خشکی دهان ، علل، پیشگیری و درمان

زمانی که از خشکی دهان صحبت می کنیم منظور چیست؟ خشکی دهان زمانی رخ می دهد که در دهان شما به اندازه کافی بزاق وجود ندارد که دهان شما را خیس و مرطوب نگه دارد.

نشانه های خشکی دهان

دهان همه هر از گاهی دچار خشکی می شود. مشکل زمانی رخ می دهد که احساس خشکی دهان از بین نمی رود. نشانه های خشکی دهان عبارتند از:

• احساس چسبندگی و خشکی در دهان
• مشکل در جویدن، قورت دادن، مزه کردن یا صحبت کردن
• احساس سوزش در دهان
• خشکی زبان
• خشکی و ترک خوردن لب
• التهاب لثه
• پوسیدگی دندان
• نفس بد بو
• زخم دهان

علل

خشکی دهان زمانی رخ می دهد که غدد تولید بزاق به درستی کار نمی کنند. برخی از علل شایع این امر ، عبارتند از اضطراب، استرس، برخی داروها، بالا رفتن سن، درمان های سرطان، مشکلات خودایمنی، دخانیات و استفاده از متامفتامین.

تشخیص 

تنها راه دائمی حل معضل خشکی دهان، درمان علت آن است. اگر خشکی دهان شما به دلیل مصرف دارو است، دکتر شما احتمالا داروهای دیگری را جایگزین خواهد کرد. چنانچه غدد تولید بزاق شما به درستی کار نمی کند ولی تا حد کمی بزاق تولید می کند، پزشک احتمالا به شما داروهایی خواهد داد که به بهبود عملکرد این غدد کمک نماید.

پیشگیری

راه هایی برای کم کردن خشکی دهان وجود دارد که این راه ها عبارتند از:

• نوشیدن آب یا نوشیدنی های بدون شکر به طور مرتب و در طول غذا
• اجتناب از خوردن نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، چای و برخی از انواع سودا
• استفاده از محصولات حرفه ای مراقبت از دهان و دندان که به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک می کنند.
• جویدن آدامس بدون شکر یا مکیدن آبنبات بدون شکر برای تحریک تولید بزاق. آبنبات های با طعم مرکبات، نعناء یا دارچین انتخاب هایی مناسب هستند.
• اجتناب از مصرف تنباکو یا الکل که موجب خشکی دهان می شود.
• حداقل کردن مصرف غذاهای تند و شور، که می توانند موجب درد در دهان خشک شوند.
• اجتناب از مصرف شکر و غذاهای اسیدی
• استفاده از بوخور در طول شب

درمان

درمان خشکی دهان به ریشه این مشکل بستگی دارد. اگر فکر می کنید دهان شما خشک است، حتما به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید تا ریشه مشکل را دریابید.

• چنانچه خشکی دهان شما به دلیل مصرف دارو ایجاد شده است، پزشک معالج شما ممکن است داروی شما یا دوز مصرفی شما را تغییر دهد.
• اگر غدد بزاق شما به خوبی کار نمی کنند، احتمالا برای بهبود عملکرد این غدد داروهایی برای شما تجویز خواهد شد.
• پزشک یا دندانپزشک شما ممکن است پیشنهاد کند از بزاق مصنوعی برای مرطوب نگه داشتن دهان استفاده کنید.