مجله آنلاین / توصیه غذایی

دی ۲, ۱۳۹۷

ما در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد تا متوجه شوید آیا ارتباطی بین شیرینی و شکر با حفره دندان وجود دارد یا خیر.

آیا این داستان قدیمی که "اگر شیرینی زیاد بخوری دندانت سوراخ می شود" واقعی است؟ یا پدر مادر ها هنگام عید به کودکان خود می گفتند تا در مهمانی ها هیجان زده نشوند؟!


بعنوان پدر و مادر همیشه به دنبال این هستیم تا بهترین انتخاب را برای فرزندان خود داشته باشیم.


سعی میکنیم با هر پاسخ منفی که در مقابل درخواست فرزند خود به شیرینی می دهیم، در برابر برخی درخواست هایش نیز منعطف تر رفتار کنیم.



حفره دندان چیست؟


حفره دندان که به نام پوسیدگی دندان نیز شناخته می شود، سوراخی در دندان است که به علت فروپاشی و ریختگی مینای دندان ایجاد می شود.


پوسیدگی زمانی بوجود می آید که باکتری به پلاک دندان ( که در فرآیند طبیعی گوارش بوجود می آید ) بچسبد.


زمانی که باکتری مدت زیادی روی دندان باشد میتواند باعث ایجاد حفره دندان شود.


اگر این پوسیدگی درمان نشود، حفره دندان عمیق تر شده و عصب را در معرض درد قرار می دهد.


حفره دندان

جلوگیری از پوسیدگی دندان بااستفاده از ۵ ماده غذایی

آیا شکر باعث ایجاد حفره دندان می شود؟


خیر، شکر باعث ایجاد حفره دندان نمی شود. باکتری باعث این اتفاق می گردد.


اما هضم شکر موجب ایجاد باکتری می شود که اگر به موقع از بین نرود، منجر به ایجاد حفره، بیماری لثه و حتی از بین رفتن دندان می شود.


هر بار که غذا می خوریم، اسید معده برای تجزیه غذا شروع به ترشح می کند و دندان ها را دمینالیزه می کند.


خوشبختانه با مسواک زدن و دهانشویه مجدد به حالت قبل خود بر می گردد.


در نتیجه می توانیم گاهی اوقات شیرینی بخوریم به شرطی که مراقبت های بعدی را نیز به خوبی انجام دهیم. تا باکتری به پلاک دندان نچسبد.



پیشگیری از ایجاد حفره دندان


برای جلوگیری از ایجاد حفره نیاز نیست که مصرف شکر، قند و شیرینی را قطع کنید.


اما لازم است که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید. بطور مثال در ایام عید نوروز حتما روزی دوبار مسواک بزنید.


تشویق کودکان به کمتر خوردن شیرینی و شکلات به پیشگیری از حفره دندان کمک می کند(اگرچه این کاهش مصرف مزایای دیگری نیز برای سلامتی دارد).


ولی باید بدانیم ما وظیفه داریم تا آموزش های لازم را در رابطه با بهداشت دهان و دندان به فرزندان خود بدهیم.


منبع:


perfectteeth.com

این مقاله را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *