مسواک زدن و خطرات رایج قلب و عروق

مطالعات اخیر در حوزه بهداشت دهان و دندان، مسواک زدن را محدود به تمیزی دندان نمی داند. بسیاری مشکلات و خطرات قلبی و عروقی و تنفسی و رویه ای را در عادات مسواک زدن می جویند. مطالعه ای جدید در مجله اروپایی قلب و عروق (European Journal of Preventive Cardiology) منتشر شده است که نشان می دهد...


با مسواک خود چگونه رفتار کنیم؟

( رعایت این موازین در زمان بیماری کرونا تشدید میشود) باید بدانیم که اولین گام درحفظ بهداشت دهان و دندان توجه به مسواک است، دقیقا همان  موضوعی که شاید کمتر به آن توجه می کنیم و اغلب بی آنکه بدانیم دردسرهایی برای خود یا دیگر اعضای خانوده بوجود می آوریم! مشکلاتی از قبیل بیماری های دهان و دندان...


Amabrush ، اولین مسواک تمام اتوماتیک جهان

Amabrush ، اولین مسواک تمام اتوماتیک دنیاست که دندان ها را تنها در عرض 10 ثانیه تمیز می کند. تاکنون مسواک های اتومات زیادی به بازار ارائه شده بودند، اما هیچکدام تمام اتومات نبوده اند. شعار کمپین تبلیغاتی سازندگان این مسواک این است: "دیگر هرگز نیازی نیست که مسواک بزنید". درواقع تنها کاری که شما باید انجام...


بدترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟

همه ما درباره مزایای بیشمار مسواک زدن می دانیم و تصور می کنیم که مسواک زدن باعث از بین رفتن پلاک های دندان می شود، اما حقیقت این است که پلاک ها به خودی خود بد نیستند و همیشه هم باعث آسیب رساندن به دندان ها نمی شوند. در واقع هدف از مسواک زدن، حذف تمامی پلاک...


زمان تعویض مسواک چه هنگامی است؟

همانطور که همیشه کفش ها و لباس های کهنه خود را تعویض می کنید، مسواک کهنه خود را نیز باید تعویض کنید، اما سوال اینجاست که تعویض مسواک را هرچند وقت یک بار باید انجام داد؟ پاسخ آن بستگی به میزان استفاده از مسواک، وضعیت سلامت دهان و دندان و ترجیحات خود شما دارد. قصد نداریم که حال...


کدام مهم تر است؟ مسواک یا نخ دندان

مسواک و نخ دندان قدم های کلیدی در حفظ بهداشت دهان هستند. انجمن دندانپزشکی امریکا توصیه می کند روزانه حداقل دوبار و هربار به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید و همچنین توصیه می کندحداقل روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید. با این حال این سوال باقی می ماند که: آیا نخ دندان از مسواک مهم تر...


مسواک نرم استفاده کنیم یا زبر؟

مسواک راهی طولانی را طی کرده است. اولین مسواک ها در واقع شاخه هایی بودند که افراد برای خلاص شدن از شر باقی مانده غذا و سایر مواد بر روی دندان های خود می کشیدند. مسواک در طی ده ها سال تکامل یافته و کم کم از موی گراز به عنوان موهای مسواک استفاده شد. بلاخره در...


مسواک برقی یا مسواک معمولی

انتخاب مسواک مناسب به منظور حفظ بهداشت دهان و دندان ضروریست. با وجود تعداد زیاد مسواک های موجود در بازار، انتخاب مسواک مناسب سخت خواهد بود. اما در هر صورت در اولین قدم شما باید تصمیم بگیرید که می خواهید از مسواک معمولی استفاده کنید یا مسواک برقی. برای ساده کردن تصمیم گیری شما ما در این...


مسواک زدن قبل از صبحانه یا بعد از صبحانه؟

برای اینکه بهتر متوجه شویم، هر سناریو (مسواک زدن قبل از صبحانه و بعد از آن) را جداگانه بررسی خواهیم کرد. ما به صورت علمی می دانیم که فلوراید با جلوگیری از ساییدگی و تحلیل مینای دندان و کمک به ترمیم مینای دندان از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می کند. چنانچه دندان ها را قبل از صبحانه...


آیا مسواک بین دندانی جایگزین مناسبی برای نخ دندان است؟

اگر به دنبال داشتن دندان­هایی سالم هستید،یکی از کارهایی که می­بایست به طور روزانه انجام دهید، تمیز کردن فضای بین دندان­ها است. اکثر افراد برای این­کار از نخ دندان استفاده می­کنند اما چنانچه استفاده از نخ دندان برای شما مشکل است، میتوانید از مسواک بین دندانی استفاده کنید. مسواک بین دندانی چیست؟  قسمت سر این مسواک­ ها بسیار باریک و...