آیا شکر باعث ایجاد حفره دندان می شود؟

ما در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد تا متوجه شوید آیا ارتباطی بین شیرینی و شکر با حفره دندان وجود دارد یا خیر. آیا این داستان قدیمی که "اگر شیرینی زیاد بخوری دندانت سوراخ می شود" واقعی است؟ یا پدر مادر ها هنگام عید به کودکان خود می گفتند تا در مهمانی ها هیجان زده نشوند؟! بعنوان...


یک دلیل مهم برای اینکه چرا پنیر برای دندان مفید است !

آیا میدانید که خوردن پنیر میتواند از ایجاد حفره های دندان جلوگیری کند؟ شاید برای شما نیز عجیب باشد ولی طی مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ (که در دانشکده دندانپزشکی یکی از دانشگاه های آمریکا انجام شد و نتایج آن نیز در مجله آکادمی دندانپزشکی منتشر شد) صورت گرفت، مشخص شد که پنیر برای دندان مفید است یا...


۸ روش خانگی برای درمان دندان درد

اگر تا به حال دندان درد یا التهاب لثه را تجربه کرده باشید، می دانید که چه درد طاقت فرسایی است. چه با دندان درد و چه بدون آن، زندگی ادامه دارد و تا زمان رسیدن به دندانپزشک باید چاره ای برای درمان دندان درد پیدا کرد. اغلب در زمان درد سعی می کنیم با استفاده از قرص های...


جلوگیری از پوسیدگی دندان با استفاده از ۵ ماده غذایی

همه ما میدانیم که ویتامین C برای ما مفید است. جهت افزایش قدرت بینایی یا رهایی از سرماخوردگی، استفاده از ویتامین C میتواند درمانی مفید و راحت باشد.  بنابراین جای تعجب نیست که اگر بگوییم افزایش مصرف ویتامین C میتواند سلامت دهان و دندان شما را بهبود بخشد و از پوسیدگی دندان جلوگیری نماید. این ویتامین به تقویت...


در فصل تابستان بیشتر مراقب دندان های خود باشیم

بزودی فصل تابستان فرا میرسد، فصلی که به استخر و دریا میروید. نوشیدنی های خنک مینوشید و با خانواده و دوستان به گردش و تفریح خواهید پرداخت. از خوردن بستنی لذت خواهید برد. اگر مراقب نباشید، تمام این لذت های دوست داشتنی می توانند احتمال آسیب دیدن دندانهای شما را افزایش دهند. مطمئنا همگی دوست داریم به جای...


فسفر و کربوهیدرات موثر در بهداشت دهان و دندان

فسفر فسفر از جمله مواد معدني است كه مزایای بسیاری دارد، يكي از مزاياي مهم آن اينست كه به سلامتي دندان ها كمك مي كند و در كاهش دردهاي استخواني موثر مي باشد. به نوعي فسفر براي داشتن دندان سالم و استخوان هاي محكم ضروري است. حضور ويتامين D و كلسيم براي جذب و كاركرد بهتر فسفر ضروري است....


غذاهایی که با بوی بد دهان مبارزه میکنند.

بوی بد دهان برای همه افراد آزار دهنده است. اگر خوب فکر کنید متوجه می شوید محیط دهان زیاد بهداشتی نیست: بیش از 600 نوع باکتری در دهان زندگی می کنند. بسیاری از این باکتری ها زمانی که ذرات پروتئین را هضم می کنند از خود گازهای حاوی سولفور متصاعد می کنند. این گاز بعد از خوردن سیرو...


۵ غذایی که به سفید شدن دندان شما کمک میکنند

اضافه کردن این مواد به رژیم غذایی در کنار حفظ سلامت، به سفید شدن دندان شما و نیز سفید ماندن آن کمک می کند. ۱- گل کلم گل کلم من جمله غذاهایی است که نیازمند مقادیر زیادی جویدن است  که این امر برای سفید شدن دندان های ما مفید است.هر چقدر مدت زمانی که باید قبل از بلع غذا...


غذاهای مفید برای لثه

لثه ها قهرمان دهان شما هستند. آن ها جای دندان ها را محکم نگه داشته و هر روز با باکتری های مضر مبارزه می کنند. با اینکه ما همیشه از دندان هایمان مراقبت می کنیم، اما ممکن است فراموش کنیم که از لثه هایمان نیز مراقبت کنیم. یکی از راه هایی که می توانیم از سلامت لثه...


در تعطیلات نوروز مراقب دندان های خود باشید

در تعطیلات نوروز هستیم: برای حفاظت از دندان هایتان در برابر پوسیدگی در نظر داشته باشید بهترین شیرینی ها، آنهایی هستند که مدت زیادی در دهان باقی نماند. ما از شما نمی خواهیم مصرف شیرینی و شکلات را کنار بگذارید ( مگر نوروز بدون شیرینی و شکلات هم داریم؟) اما ما یک راهنمایی برای شما داریم تا با...