آخرین مطالب


۶ فعالیتی که به مینای دندان شما آسیب می زند

برخی عادات به طور روزانه به دندان های شما آسیب می زند، اما به این 7 مورد که میتواند به مینای دندان شما آسیب جدی وارد کند توجه کنید. جویدن خودکار برای بسیاری از ما پیش آمده است که بخواهیم ته خودکار، در بطری آب یا سودا را بجویم اما فراموش نکنید که این عمل برای مینای دندان های...


آیا برای اولین دندان های کودک باید از خمیردندان استفاده کرد؟

درآمدن اولین دندان های کودک خیلی هیجان انگیز است بخصوص زمانی که کودک با آن نقطه های سفید به شما لبخند می زند. به عنوان والدین شما باید از همان ابتدا رسیدگی به دندان ها را تبدیل به یک عادت خوشایند برای فرزندتان کنید. زمانی که فرزند شما اولین دندان های خود را در می آورد، استفاده از...


اهمیت تمیز کردن زبان

همیشه در مورد اهمیت مسواک و نخ دندان زیاد صحبت می شود اما آیا در مورد تمیز کردن زبان و اهمیت آن برای سلامتی اطلاعاتی دارید؟ زبانی که تمیز نشده باشد غیر بهداشتی و بدبو بوده و برای سلامتی شما مضر است. اگر شما زبانتان را تمیز نمی کنید ما برای شما یک خبر خوب داریم: اینکار بسیار...


۵ درمان برای خونریزی لثه

ممکن است هنگام مسواک زدن با خونریزی لثه مواجه شوید، هرچند که وسوسه نادیده گرفتن آن قوی است اما فراموش نکنید که خونریزی لثه از نشانه های اولیه بیماری های لثه است. اگر چنین اتفاقی برای شما افتاد حتما به دندانپزشک مراجعه کنید اما کارهایی نیز هست که شما می توانید با انجام آن خونریزی لثه را...


فسفر و کربوهیدرات موثر در بهداشت دهان و دندان

فسفر فسفر از جمله مواد معدني است كه مزایای بسیاری دارد، يكي از مزاياي مهم آن اينست كه به سلامتي دندان ها كمك مي كند و در كاهش دردهاي استخواني موثر مي باشد. به نوعي فسفر براي داشتن دندان سالم و استخوان هاي محكم ضروري است. حضور ويتامين D و كلسيم براي جذب و كاركرد بهتر فسفر ضروري است....


غذاهایی که با بوی بد دهان مبارزه میکنند.

بوی بد دهان برای همه افراد آزار دهنده است. اگر خوب فکر کنید متوجه می شوید محیط دهان زیاد بهداشتی نیست: بیش از 600 نوع باکتری در دهان زندگی می کنند. بسیاری از این باکتری ها زمانی که ذرات پروتئین را هضم می کنند از خود گازهای حاوی سولفور متصاعد می کنند. این گاز بعد از خوردن سیرو...


۵ غذایی که به سفید شدن دندان شما کمک میکنند

اضافه کردن این مواد به رژیم غذایی در کنار حفظ سلامت، به سفید شدن دندان شما و نیز سفید ماندن آن کمک می کند. ۱- گل کلم گل کلم من جمله غذاهایی است که نیازمند مقادیر زیادی جویدن است  که این امر برای سفید شدن دندان های ما مفید است.هر چقدر مدت زمانی که باید قبل از بلع غذا...


غذاهای مفید برای لثه

لثه ها قهرمان دهان شما هستند. آن ها جای دندان ها را محکم نگه داشته و هر روز با باکتری های مضر مبارزه می کنند. با اینکه ما همیشه از دندان هایمان مراقبت می کنیم، اما ممکن است فراموش کنیم که از لثه هایمان نیز مراقبت کنیم. یکی از راه هایی که می توانیم از سلامت لثه...


در تعطیلات نوروز مراقب دندان های خود باشید

در تعطیلات نوروز هستیم: برای حفاظت از دندان هایتان در برابر پوسیدگی در نظر داشته باشید بهترین شیرینی ها، آنهایی هستند که مدت زیادی در دهان باقی نماند. ما از شما نمی خواهیم مصرف شیرینی و شکلات را کنار بگذارید ( مگر نوروز بدون شیرینی و شکلات هم داریم؟) اما ما یک راهنمایی برای شما داریم تا با...


آلیسین موجود در سیر چگونه بیماری های لثه را از بین میبرد؟

سیر از 3000 سال قبل از میلاد مسیح برای مقاصد دارویی مورد استفاده قرار می گرفت. آلیسین ، همان ماده ای است باعث بدبو شدن دهان بعد از خوردن سیر می شود، دارای خواص ضدقارچ، ضد ویروس و ضد باکتری است. همین ویژگی سیر می تواند در درمان بیماری های لثه موثر باشد. باکتری های خوب و بد حدود 500...