معایب تنفس با دهان

فراموش نکنید، تنفس به طور طبیعی باید از طریق بینی صورت گیرد. دهان برای خوردن و بینی برای تنفس وجود دارند با این حال سبک زندگی ما به اشتباه موجب از بین رفتن این تفاوت شده است. به اطرافیان خود دقت کنید. متوجه خواهید شد که بسیاری از آنها با دهان نفس می کشند. تنفس با دهان باز...


۶ فعالیتی که به مینای دندان شما آسیب می زند

برخی عادات به طور روزانه به دندان های شما آسیب می زند، اما به این 7 مورد که میتواند به مینای دندان شما آسیب جدی وارد کند توجه کنید. جویدن خودکار برای بسیاری از ما پیش آمده است که بخواهیم ته خودکار، در بطری آب یا سودا را بجویم اما فراموش نکنید که این عمل برای مینای دندان های...


آیا برای اولین دندان های کودک باید از خمیردندان استفاده کرد؟

درآمدن اولین دندان های کودک خیلی هیجان انگیز است بخصوص زمانی که کودک با آن نقطه های سفید به شما لبخند می زند. به عنوان والدین شما باید از همان ابتدا رسیدگی به دندان ها را تبدیل به یک عادت خوشایند برای فرزندتان کنید. زمانی که فرزند شما اولین دندان های خود را در می آورد، استفاده از...


اهمیت تمیز کردن زبان

همیشه در مورد اهمیت مسواک و نخ دندان زیاد صحبت می شود اما آیا در مورد تمیز کردن زبان و اهمیت آن برای سلامتی اطلاعاتی دارید؟ زبانی که تمیز نشده باشد غیر بهداشتی و بدبو بوده و برای سلامتی شما مضر است. اگر شما زبانتان را تمیز نمی کنید ما برای شما یک خبر خوب داریم: اینکار بسیار...


۵ درمان برای خونریزی لثه

ممکن است هنگام مسواک زدن با خونریزی لثه مواجه شوید، هرچند که وسوسه نادیده گرفتن آن قوی است اما فراموش نکنید که خونریزی لثه از نشانه های اولیه بیماری های لثه است. اگر چنین اتفاقی برای شما افتاد حتما به دندانپزشک مراجعه کنید اما کارهایی نیز هست که شما می توانید با انجام آن خونریزی لثه را...


غذاهایی که با بوی بد دهان مبارزه میکنند.

بوی بد دهان برای همه افراد آزار دهنده است. اگر خوب فکر کنید متوجه می شوید محیط دهان زیاد بهداشتی نیست: بیش از 600 نوع باکتری در دهان زندگی می کنند. بسیاری از این باکتری ها زمانی که ذرات پروتئین را هضم می کنند از خود گازهای حاوی سولفور متصاعد می کنند. این گاز بعد از خوردن سیرو...