اکثر افراد از اهمیت مسواک زدن و استفاده از نخ دندان اطلاع دارند، اما مدتیست که محصولاتی به نام واترجت دندان یا همان جرمگیر آبی دندان وارد بازار شده و تبدیل به رقیبی برای نخ دندان های معمولی و سنتی گشته است. اکنون یکی از پرسش های مردم این است که آیا استفاده از جرمگیر آبی به جای نخ دندان، کار درستی است یا خیر. ما در این مقاله به بررسی مزایا و معایب هر دو محصول می پردازیم تا راحت تر بتوانید به مقایسه آن ها بپردازید.
نخ دندان
مسواک زدن با خمیردندان مخصوص یکی از موثرترین روش ها برای از بین بردن پلاک ها از روی سطح دندان است، اما فایده چندانی برای خارج کردن غذاهایی که لای دندان ها گیر کرده اند، ندارد. نخ دندان، نوعی نخ (اغلب از جنس موم) است که برای استفاده از آن باید یک طرف را دور انگشت بپیچید و طرف دیگر را لای انگشتان شست و اشاره دست مقابل بگیرید و سپس با بالا و پایین کردن نخ، لای دندان ها را به آرامی تمیز کنید.
مزایای استفاده از نخ دندان
- نخ دندان در خارج کردن غذاهای لای دندان بسیار موثر است.
- هزینه زیادی ندارد.
- به راحتی از هر داروخانه و فروشگاه آرایشی و بهداشتی قابل خریداری است.
- نحوه کار با آن راحت و سریع است.
- می توان آن را به راحتی حمل کرد و در هر مکانی استفاده نمود.
معایب استفاده از نخ دندان
- با نخ دندان به راحتی نمی توان به تمامی زوایای دندان دسترسی پیدا کرد و آن ها را تمیز نمود.
- ممکن است برخورد آن با لثه باعث خونریزی لثه شود؛ به خصوص اگر دائما این کار تکرار گردد.
- ممکن است باعث ایجاد حساسیت لثه شود و یا در افرادی که به این عارضه مبتلا هستند، علائم آن را تشدید کند.
نحوه استفاده از نخ دندان
پیش از هرچیز باید بدانید که استفاده از نخ دندان را به هیچ وجه نباید کنار گذاشت، بنابراین اگر هنگام استفاده از نخ دندان، دچار مشکلات مذکور می شوید، بهتر است هرچه سریعتر به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا در صورت ابتلا به مشکلی خاص، آن را برطرف کنید و در صورت لزوم، دندانپزشکتان به شما جایگزین دیگری برای نخ دندان معرفی کند.
استفاده از نخ دندان، کاری ساده است. شما باید:
- ابتدا حدود 45 سانتی متر از نخ را جدا کرده و مقداری از یک سر آن را دور انگشت وسط بپیچید.
- سر دیگر نخ را میان انگشت شست و اشاره دست دیگر بگیرید و اجازه دهید که مقدار زیادی از نخ در میان دو دست شما باقی بماند.
- یکی از دست ها را به سمت بالای دهان و یکی را به سمت پایین بگیرید، به طوری که نخ، زاویه دار قرار بگیرد.
- سپس به آرامی دستتان را طوری حرکت دهید که نخ در میان دندان هایتان بالا و پایین و جلو و عقب رفته و لای دندان ها را به خوبی تمیز کند.
واترجت دندان
واترجت دندان، جرمگیر آبی یا نخ دندان آبی، نوع جدیدی از نخ دندان است که همانطور که از نامش پیداست، با آب کار می کند. این نوع نخ دندان، دستگاه کوچکی دارد که آب را با فشار به سمت دهان و لثه ها می فرستند. در این حالت به جای فشار نخ به میان دندان ها، فشار آب باعث می شود که جرم ها و باقی مانده های غذا خارج شده و لثه ها نیز ماساژ داده شوند.
مزایای استفاده از واترجت دندان
- استفاده از واترجت دندان آسان است؛ به خصوص برای افرادی که دندان هایشان را ارتدونسی کرده اند و یا از پل یا قالب موقت دندان استفاده می کنند.
- فشار آب باعث ماساژ دادن لثه ها و در نتیجه بهبود سلامت آن ها می شود.
- نسبت به نخ دندان معمولی، دسترسی بیشتری به گوشه و کنار دهان دارد.
- باعث زخمی شدن لثه و خونریزی آن نمی شود.
معایب استفاده از واترجت دندان
- هزینه تهیه واترجت دندان بیشتر از نخ دندان معمولی است.
- دستگاه آن نسبتا بزرگ بوده و جای زیادی می گیرد.
- از آنجا که با برق و آب کار می کند، نمی توان بیرون از منزل از آن استفاده کرد.
نکته: دو مورد اخیر با توجه به ساخت واترجت های قابل حمل دندان رفع شده است.
نحوه استفاده از واترجت دندان
از آنجا که استفاده از واترجت دندان به آسانی استفاده از نخ دندان معمولی نیست، بهتر است که پیش از خرید، نحوه استفاده از آن را بیاموزید.
- بخش آب پاش را در سر جای خود قرار داده و محفظه آب را با آب گرم پر کنید.
- دستگاه را به برق وصل کنید (می توانید مقدار فشارش را تنظیم کنید).
- به سمت روشویی خم شوید و آب پاش درون دهانتان قرار داده و دهانتان را ببندید و دستگاه را روشن کنید. تمیزی را از دندان های عقبی شروع کرده و کم کم به سمت دندان های جلویی بروید.
- پس از استفاده، دستگاه را تمیز کنید.
آیا مسواک بین دندانی جایگزین مناسبی برای نخ دندان است؟
مقایسه نخ دندان و واترجت دندان
حال این پرسش پیش می آید که استفاده از کدامیک از این دو محصول بهتر است؟ تحقیقات نشان می دهد که پلاک دندان افرادی که از واترجت استفاده کرده اند، حدود 17 درصد بیشتر از افرادی که از نخ دندان معمولی استفاده کرده اند، کاهش پیدا کرده است. از طرفی استفاده از واترجت باعث شده تا عفونت و خونریزی لثه بیشتر کاهش یابد. با توجه به این ارقام، به نظر می رسد که واترجت در این مبارزه پیروز شده است، با این وجود هنوز هم برخی دندانپزشک ها معتقدند که بهتر است به جای استفاده از واترجت دندان و یا حداقل در کنار آن از نخ دندان معمولی استفاده شود.
منابع:
