غذاهای مفید برای لثه

لثه ها قهرمان دهان شما هستند. آن ها جای دندان ها را محکم نگه داشته و هر روز با باکتری های مضر مبارزه می کنند. با اینکه ما همیشه از دندان هایمان مراقبت می کنیم، اما ممکن است فراموش کنیم که از لثه هایمان نیز مراقبت کنیم. یکی از راه هایی که می توانیم از سلامت لثه...