معایب تنفس با دهان

فراموش نکنید، تنفس به طور طبیعی باید از طریق بینی صورت گیرد. دهان برای خوردن و بینی برای تنفس وجود دارند با این حال سبک زندگی ما به اشتباه موجب از بین رفتن این تفاوت شده است. به اطرافیان خود دقت کنید. متوجه خواهید شد که بسیاری از آنها با دهان نفس می کشند. تنفس با دهان باز...