مجله آنلاین مریدنت / توصیه غذایی

آبان ۲۷, ۱۳۹۷

آیا میدانید که خوردن پنیر میتواند از ایجاد حفره های دندان جلوگیری کند؟ شاید برای شما نیز عجیب باشد ولی طی مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ (که در دانشکده دندانپزشکی یکی از دانشگاه های آمریکا انجام شد و نتایج آن نیز در مجله آکادمی دندانپزشکی منتشر شد) صورت گرفت، مشخص شد که پنیر برای دندان مفید است یا بهتر بگوییم، بسیار مفید است! اما به چه دلیل؟ این مسئله کاملا مربوط به سطح PH دهان است. اگر PH دهان شما کمتر از ۵.۵ است(بیش از حد اسیدی)، شما در...


مهر ۹, ۱۳۹۷

اگر تا به حال دندان درد یا التهاب لثه را تجربه کرده باشید، می دانید که چه درد طاقت فرسایی است. چه با دندان درد و چه بدون آن، زندگی ادامه دارد و تا زمان رسیدن به دندانپزشک باید چاره ای برای درمان دندان درد پیدا کرد. اغلب در زمان درد سعی می کنیم با استفاده از قرص های مسکن، این درد را تا اندازه ای تسکین دهیم ولی درمان های گیاهی خانگی هم وجود دارند که به اندازه استفاده از مسکن ها موثر هستند. در این مقاله...


مهر ۲, ۱۳۹۷

همه ما میدانیم که ویتامین C برای ما مفید است. جهت افزایش قدرت بینایی یا رهایی از سرماخوردگی، استفاده از ویتامین C میتواند درمانی مفید و راحت باشد.  بنابراین جای تعجب نیست که اگر بگوییم افزایش مصرف ویتامین C میتواند سلامت دهان و دندان شما را بهبود بخشد و از پوسیدگی دندان جلوگیری نماید. این ویتامین به تقویت عروق خونی کمک میکند و التهاب را کاهش میدهد. که هر دو عامل موجب سلامت دندان و جلوگیری از خونریزی لثه میگردد.علاوه بر این ها ویتامین C تولید کلاژن را...


مرداد ۲۰, ۱۳۹۷

بزودی فصل تابستان فرا میرسد، فصلی که به استخر و دریا میروید. نوشیدنی های خنک مینوشید و با خانواده و دوستان به گردش و تفریح خواهید پرداخت. از خوردن بستنی لذت خواهید برد. اگر مراقب نباشید، تمام این لذت های دوست داشتنی می توانند احتمال آسیب دیدن دندانهای شما را افزایش دهند. مطمئنا همگی دوست داریم به جای نشستن بر صندلی دندان پزشکی از روزهای مفرح تابستان لذت ببریم. چند نکته را با هم بررسی خواهیم کرد که به سلامت هرچه بیشتر دندان های شما منجر میشود. مراقبت در...


عضویت در مجله آنلاین



داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...