تیر کشیدن دندان ( حساسیت دندان)، علائم و درمان - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / مراجعه به دندانپزشک

آبان ۲۹, ۱۳۹۷

تیر کشیدن دندان ( حساسیت دندان)، علائم و درمان

علائم

علائم حساسیت دندانی بیشتر هنگام خوردن یا نوشیدن خوراکی‌های سرد، داغ، ترش یا شیرین بروز می‌کنند که معمولا با تیر کشیدن دندان خود را نشان میدهد. این مشکل می‌تواند در هر زمانی برای یک یا چند دندان رخ دهد، کل دندان‌ها نیز حتی ممکن است نسبت به کمی تغییر دچار تیر کشیدن شوند (مثلا وقتی در زمستان هوای سرد را تنفس می‌کنیم). به‌ طور کلی این درد تیز و ناگهانی است، اما در برخی موارد می‌تواند ملال‌آور و طولانی باشد و برای چندین ساعت ادامه یابد.

چند علائم از حساسیت دندانی عبارت‌اند از:

  • تیر کشیدن دندان هنگام خورن غذا ها و مایعات داغ یا سرد
  • درد هنگام جویدن آدامس
  • ادامه دار بودن درد پس از خوردن غذا ها و مایعات داغ یا سرد
  • احساس درد شدید و فشار در نزدیکی ناحیه‌ی سینوس که معمولا با درد سینوس اشتباه گرفته می‌شود و باید فورا به دندانپزشک مراجعه کرد.
  • درد شدید و مداوم در یک نقطه اما مطمئن نیستید که دقیقا کدام دندان دردناک است (بافت پالپ دندان ممکن است عفونی‌شده باشد. در صورت بروز چنین مشکلی باید در اسرع وقت به متخصص دندانپزشک مراجعه کرد.)

راه های درمان

درمان دندانپزشکی

چند نوع درمان دندانپزشکی برای درمان حساسیت دندانی وجود دارد و هر دندانپزشک روش های مورد نظر خود را به کار می‌گیرد که بیشتر آن ها را توصیه می‌کند و تشخیص صحیح علت حساسیت دندانی برای درمان این مشکل بسیار مهم و ضروری است.

فلوراید تراپی

ژل، دهان‌شویه یا وارنیش فلوراید می‌توانند برای حساسیت دندانی مؤثر واقع شوند. بسته به علت حساسیت دندانی، متخصص دندانپزشکی شما در ویزیت‌ های دندانپزشکی منظم، دو هفته‌ای یک‌بار، ممکن است ژل‌ها، دهان‌ شویه و وارنیش فلورایدی مخصوصی را به روی دندان‌های مبتلا بکار ببرد تا محافظی را برای دندان‌ها ایجاد کند.

درمان دندان قروچه

اگر دندان قروچه دارید از دندانپزشک خود درباره استفاده از نایت گارد و محافظ دهانی که برای استفاده در خواب ساخته می‌شود صحبت کنید

روش‌های دیگر دندانپزشکی

یک درمان دندانپزشکی که مینای آسیب‌ دیده دندان را احیا کند نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. در موقعیت‌هایی که حساسیت دندانی متوسط یا شدیدی نسبت به دمای بالا وجود داشته باشد از روش‌های پر کردن دندان، روکش دندان، درمان احیا کننده‌ی لثه و در صورت تحلیل رفتن لثه، جراحی پیوند لثه یا عصب‌کشی می‌توان برای رفع این مشکل استفاده کرد.

کسانی که تاکنون تلاش‌های بسیاری برای رفع این مشکل کرده‌اند اما هنوز دچار حساسیت دندانی هستند، با دندانپزشک خود درباره روش‌های درمانی دیگر صحبت کنند. متخصص دندانپزشکی می‌تواند برای تسکین درد، ترکیبات شیمیایی را مستقیماً روی ریشه دندان وارد کند یا محلول‌هایی فلورایدی قوی را تجویز کند.

درمان خانگی برای حساسیت دندانی

روش‌هایی وجود دارند که شما را قادر خواهند ساخت تا دردتان را کنترل و از دندان خود محافظت کنید. تعدادی محصولات برای افرادی که از حساسیت دندانی رنج می‌برند موجود می‌باشند، مثل برخی خمیردندان ها و نیز محلول های مراقبت دندانی که مخصوص حساسیت دندانی تولید می‌شوند. به ‌طورکلی می‌توان به این مراحل و روش ها اشاره کرد:

  • خمیردندان ضد حساسیت نیز گزینه ای بسیار خوب برای رفع این مشکل است که بعد از چند روز استفاده، درد و تیر کشیدن دندان شما را تاحد زیادی کاهش داده و با ادامه دادن آن مشکل حساسیت دندانی شما رفع خواهد شد. ( از مسواک نرم استفاده کنید)
  • کمبود و یا وجود بیش ‌از اندازه‌ی بزاق دهان می‌تواند باعث نرم شدن دندان شود، ازاین‌رو می‌توانید از جوش‌شیرین برای سخت شدن دندان و حساسیت زدایی استفاده کنید.
  • جویدن آدامس بدون قند دندانتان را سخت تر خواهد کرد زیرا این کار باعث تولید بیشتر بزاق خواهد شد.
  • هنگامی‌که دندان هایتان با غذاهای حاوی قند یا اسید زیاد دردناک می‌شوند، حساسیت دندانی خود را با دهان شویه فلورایدی کنترل کنید.
  •  مصرف شیرینی و غذا های اسیدی را کاهش دهید و اگر سیگار می‌کشید و اهل دخانیات هستید فورا آن را ترک کنید.
  • استفاده از مواد خانگی سفید کننده‌ی دندان را که حاوی مواد پاک‌کننده سایشی و قوی هستند کاهش دهید.

منبع:

healthline.com



داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...



یک دلیل مهم برای اینکه چرا پنیر برای دندان مفید است ! - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / توصیه غذایی

آبان ۲۷, ۱۳۹۷

یک دلیل مهم برای اینکه چرا پنیر برای دندان مفید است !

آیا میدانید که خوردن پنیر میتواند از ایجاد حفره های دندان جلوگیری کند؟

شاید برای شما نیز عجیب باشد ولی طی مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ (که در دانشکده دندانپزشکی یکی از دانشگاه های آمریکا انجام شد و نتایج آن نیز در مجله آکادمی دندانپزشکی منتشر شد) صورت گرفت، مشخص شد که پنیر برای دندان مفید است یا بهتر بگوییم، بسیار مفید است!

اما به چه دلیل؟

این مسئله کاملا مربوط به سطح PH دهان است. اگر PH دهان شما کمتر از ۵.۵ است(بیش از حد اسیدی)، شما در معرض شکستگی، فرسایش و یا پوسیدگی مینای دندان هستید. با از بین رفتن این لایه که محافظ دندان است، دندان ما در برابر حفره ها، پوسیدگی و دیگر بیماری های دهان ودندان کاملا بی دفاع خواهد بود.

پس از خوردن پنیر، غدد بزاقی شروع به تولید بزاق میکنند. با افزایش سطح بزاق دهان، سطح PH دهان و دندان نیز افزایش پیدا میکند. این یافته موجب شد تا پزشکان باور داشته باشند که استفاده پنیر از بروز حفره های دندانی پیشگیری میکند.

منبع:

knowyourteeth.com

این مطلب را از دست ندهید: لکه های روی دندان به چه دلیل ایجاد میشوند؟

داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...



بعد از عصب کشی چه باید کرد؟ - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / مراجعه به دندانپزشک

آبان ۲۰, ۱۳۹۷

بعد از عصب کشی چه باید کرد؟

درمانی که برای شما انجام شده است “درمان کانال ریشه” است که در اصطلاح عام عصب کشی نامیده می شود.

پس از رفع بی حسی دندان، درد دندان شما شروع می شود. چنانچه منع مصرف خاصی از طرف پزشک معالج ندارید و دارویی از طرف دندانپزشک برایتان نسخه نشده است، می توانید از قرص ایبوپروفن 400 میلی گرم، هر شش ساعت یکبار برای کنترل درد استفاده کنید. داروها را دقیقا پس از رفع بی حسی و شروع درد آغاز کنید.

گاهی پس از درمان ریشه دندان، با درد و تورم شدیدی در روزهای بعد از درمان، رو به رو میشوید. این امکان وجود دارد التهاب به اندازه ای شدید شود که حتی نتوانید دندان های خود را روی هم بگذارید. این مشکلات، ربطی به موفقیت درمان شما ندارد و به زودی برطرف می گردد. حتماً در این شرایط داروهایی را که توسط دندانپزشک تجویز شده را استفاده نمایید و اگر دارویی برایتان تجویز نشده است با دندانپزشک خود تماس گرفته و اطلاعات لازم را دریافت نمایید. در موارد درمان مجدد ریشه (عصب کشی مجدد) و در صورت درد شدید قبل از شروع درمان، درد و تورم بعد از درمان بیشتر قابل پیش بینی است.

توجه:
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منعی ندارد. فقط میبایست دقت کنید که روی پانسمان موقت را مسواک نکشید و نخ دندان را در ناحیه پانسمان وارد نکنید.

تا قبل از رفع بی حسی، به خصوص در ناحیه فک پایین، ممکن است هنگام غذا خوردن لپ و یا زبان را گاز گرفته و زخم کنید. ابتدا صبر کنید تا بی حسی رفع شود و سپس از غذاهای نرم شروع به خوردن کنید. اگر در باز و بسته شدن فک دچار مشکل هستید، از حوله گرم و ماساژ آرام در آن ناحیه استفاده کنید.

پانسمان روی دندان شما موقت بوده و در اسرع وقت، بعد از خاتمه درمان ریشه ( عصب کشی )، باید پر گردد یا درمان پروتزی روی آن انجام شود. در مورد نیاز به روکش با دندانپزشک مربوطه مشورت کنید ولی توجه داشته باشید که بیشتر دندان های عصب کشی شده نیاز به روکش پیدا می کنند. اگر پانسمان افتاد، بایستی حتما در سریعترین زمان ممکن، برای پانسمان مجدد مراجعه کنید، روی دندان به هیچ عنوان نباید باز بماند.

می دانیم که درمان ریشه ( عصب کش ) تجربه خوشایندی برای شما نیست. ولی در راستای درمان هرچه بهتر بایستی صبور بوده و به دندانپزشک مراجعه شود.



داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...



لطفا با دندان مصنوعی نخوابید - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / بهداشت دهان و دندان

آبان ۱۳, ۱۳۹۷

لطفا با دندان مصنوعی نخوابید

مشکل بی دندانی، علاوه بر اینکه بر سلامت جسمی شما تاثیر گذار است، در زیبایی ظاهری نیز نقش پررنگی دارد. بنابراین از بین رفتن دندان ها میتواند جدای از عوارض جسمی، مشکلات روحی را نیز در پی داشته باشد. برای رفع دغدغه بی دندانی راه های مختلفی در علم دندانپزشکی وجود دارد. یکی از روش های حل این مشکل استفاده از دندان مصنوعی است. دندان مصنوعی میتواند جایگزین تمام دندان های از دست رفته و یا تعدادی از آنها شود و بخشی یا تمامی فک بالا و پایین را تحت پوشش قرار دهد.

خوابیدن با دندان مصنوعی چه مضراتی دارد

اگر تنها تعدادی از دندان های خود را از دست داده باشید، می توانید با استفاده از دندان مصنوعی، انتظار عملکردی طبیعی از دندان های خود داشته باشید و از افتادگی گونه ها و لب ها که دغدغه اصلی این افراد است جلوگیری کنید. اگرچه با پیشرفت علم، دندان مصنوعی نیز پیشرفت زیادی داشته و بسیار راحت تر و طبیعی تر شده است، ولی با این حال باز هم مشکلات خاص خود را دارد.

میبایست دندان مصنوعی را هنگام خوابیدن از دهان خارج کرد. خارج کردن دندان مصنوعی در هنگام خواب ، موجب استراحت آرواره های فکی می شود و با افزایش بهداشت دهان، از بروز انواع بیماری های قارچی جلوگیری میکند. خارج نکردن دندان های مصنوعی در هنگام خواب، ممکن است عواقب ناخوشایندی را در پی داشته باشد که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.

ذات الریه در کمین این افراد

افرادی که در هنگام استراحت با دندان مصنوعی می خوابند، بیشتر از افرادی که دندان مصنوعی را از دهان خارج می کنند، در معرض ابتلا به به ذات الریه قرار دارند. محققان و پژوهشگران در طی تحقیقات و مطالعاتی که انجام داده اند، به این نتیجه رسیده اند که، ریسک ابتلا به ذات الریه، در خوابیدن با دندان مصنوعی دو برابر بیشتر از زمانی است که دندان های خود را از دهان خارج کرده اید. در طی این تحقیق، محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه نیهون ژاپن، ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و ذات الریه را مورد بررسی قرار دادند.

با دندان مصنوعی نخوابید

ذات الریه نوعی بیماری ریوی است که موجب عفونت ریه میگردد. وجود باکتری ها، ویروس ها یا قارچ ها عامل ابتلا به این بیماری است. ذات الریه اگر خیلی شدید باشد، در نهایت منجر به مرگ فرد مبتلا می شود. در طی این پژوهش، از بین افراد ۸۵ ساله، به طور تصادفی ۵۲۴ نفر انتخاب شدند. افراد مسن تر تحت معاینات سلامت دهان و تشخیص پزشکی سالانه قرار گرفتند تا زمانی که اولین بیمار بستری شده از دنیا رفت نتایج نشان داد، ۴۱ درصد از افراد مسن که در هنگام خواب دندان خود را از دهان خارج نمی کردند، به بیماری ذات الریه مبتلا شدند.

بر اساس تحقیقی دیگر، بیماری های دهان و دندان در افرادی که با دندان مصنوعی می خوابند ، ۲ تا ۳ برابر بیشتر است . محققان اظهار کردند ، با دندان مصنوعی خوابیدن همانند استعمال دخانیات بر سلامت ریه تاثیر گذار است. نتایج این تحقیق در نشریه Dental Research منتشر شده است.

این مطلب را از دست ندهید: تاثیر پستونک بر دندان های نوزاد

داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...



لکه روی دندان به چه دلیل ایجاد میشوند؟ - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / بهداشت دهان و دندان

آبان ۶, ۱۳۹۷

لکه روی دندان به چه دلیل ایجاد میشوند؟

دندان های سفید و زیبا از مهمترین دلایل زیبایی افراد است، ولی گاهی وقت ها  بدلیل رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، لکه هایی زرد و یا قهوه ای رنگ بر روی قسمتی از دندان ایجاد می شود، در مطلب زیر به پیشگیری، درمان و علل ایجاد لکه روی دندان خواهیم پرداخت.

انواع لکه روی دندان

لکه‌های دندان به دو نوع اصلی لکه‌های خارجی و لکه‌های ذاتی طبقه بندی می‌شوند. یک راه ساده برای تشخیص این دو دسته لکه بر روی دندان این است که، لکه سفید روی سطح خارجی دندان ها ایجاد شده و لکه‌های ذاتی بر روی لایه داخلی دندان ها تاثیر گذار است.

لکه های خارجی دندان

همانطور که گفتیم، این نوع لکه روی سطح خارجی دندان ایجاد می‌شود. این نکته نشان میدهد که لکه های خارجی، نتیجه عادات نامناسبی مانند مسواک نزدن، نخ دندان نکشیدن و عدم مراجعه به دندانپزشک (در دوره های زمانی مشخص) است. گفتنی است که نوشیدن قهوه، چای، مشروبات الکی وسیگار نیز میتواند موجب ایجاد این نوع لکه روی دندان شود.

لکه های ذاتی دندان

این نوع لکه روی لایه های داخل دندان و در قسمت عاج دندان (یا ناحیه پالپ) ایجاد می‌شود. لکه های ذاتی در نتیجه آسیب‌ دیدگی (همچون شکستن یا تراشیدگی دندان)، مصرف داروهای آنتی بیوتیک و مشکلات فلوئوروزیس ایجاد می‌شوند. علاوه بر شرایط ذکر شده، ژنتیک نیز نقشی مهم در رنگ دندان ها و احتمال لک شدن آن‌ها دارد. در حقیقت ژنتیک می‌تواند با هر دو دسته لکه های داخلی و ذاتی مرتبط باشد.

درمان لکه روی دندان

به خوبی تمیز کردن دندان ها

با تمیز کردن به روش اولتراسونیک یا دیگر روش ها می‌توان لکه های سفید روی دندان را از بین برد. توجه داشته باشید که با سفید کردن دندان‌ها ظاهر دندان های مبتلا به فلوئوروزیس موقتاً بدتر به نظر خواهد رسید.

ونیر لامینت

استفاده از ونیرهای پورسیلین راهکار دیگری برای رفع لکه های سفید روی دندان است. ونیرها روکش های سفارشی بوده که برای بهبود ظاهر دندان هر بیمار ساخته می‌شوند این ونیرها بیشتر برای استفاده افراد مبتلا به فلوئوروزیس شدید استفاده میشود.

باندینگ

باندینگ یک نوع پوشش دندانی است که با رزین های بسیار قوی به مینای دندان چسبانده می‌شود.

روکش دندان

روکش‌ دندان، پروتزی ثابت است که به دندانها یا ایمپلنت ها میچسبانند. روکش ها معمولا کل دندان لکه دار را پوشش میدهند.

خمیرهای  MI

خمیرهای MI از کلسیم فسفات ساخته می‌شوند که در برخی موارد همراه با روش های میکرو ابریژن در جهت کاهش تغییر رنگ دندان استفاده میگردند.

اقدامات موثر، جهت پیشگیری از لکه های دندانی

بهترین کار برای دوری از لک روی دندان پیشگیری از ایجاد آن است که انجام این مهم با در نظر گرفتن شرایط زیر امکان‌پذیر میگردد:

قطعا بهترین کار برای پیشگیری از لک روی دندان ،رعایت منظم و دقیق بهداشت دهان و دندان، مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است.

جهت بهتر شدن وضعیت بهداشت دهان و دندان لازم است مقدار مصرف سبزیجات و میوه را در رژیم غذایی (که موجب سفید شدن دندان ها نیز میشود) افزایش دهیم. مصرف این مواد غذایی، ترشح بزاق در دهان را افزایش داده و از پوسیدگی مینای دندان و تغییر رنگ احتمالی آن جلوگیری مینماید.

افراد سیگاری باید بدانند که ترک سیگار بمنظور اجتناب از آسیب های احتمالی وارده بر دندان، امری ضروری و مهم است. افراد مبتلا به سیگار بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های دندان و لثه قرار دارند. دندان این افراد معمولا در طولانی مدت دچار لک میشود.

مراجعه منظم به دندانپزشک جهت معاینه دندان و جرم‌گیری آن ها لازم و ضروری است. این معاینات میبایست دوبار در سال انجام گردد. بنابراین می‌توان لک ایجاد شده روی دندان را در مراحل اولیه آن‌ شناسایی و درمان کرد.

مصرف مقدار زیاد آب نیز میتواند موجب پاک شدن دندان و رفع باکتری های مضر ایجاد شده بر روی آن‌ شود. به این ترتیب احتمالاً از ایجاد لکه روی دندان پیشگیری خواهد کرد.

منبع:

studiobsmiles.com

bluecourtdental.com



داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...



پیشگیری و درمان حساسیت دندان - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / بهداشت دهان و دندان

مهر ۲۴, ۱۳۹۷

پیشگیری و درمان حساسیت دندان

چگونه از بروز حساسيت دندان پيشگيری كنيم ؟

  • بهداشت مناسب دهان و دندان

به طور كلی رعايت بهداشت دهان و دندان از بروز حساسيت دندان جلوگيری می كند. كه اين امر با ۲ بار مسواك زدن در روز به مدت ۲ دقيقه و با استفاده از يكی از مسواك های با كيفيت و داراي الياف نرم و يكي از خمير دندان های حاوی فلورايد صورت می گيرد. از دندانپزشك براي نشان دادن روش بهينه مسواك زدن برای رفع نياز های دندانی خود كمك بخواهيد.

  • روش هاي صحيح مسواك زدن

راه حل اصلي جلوگيری از حساسيت دندان، پيشگيری از تحليل لثه ها است. كاستن از فشار در هنگام مسواك زدن، بسيار مؤثر است. مسواك های برقی دارای سيستم های حساس به فشار هستند كه درصورت وارد شدن فشار زياد، مسواك زدن را متوقف می كنند. ثابت شده است كه مسواك های برقی با حركات نوسانی، چرخشی پلاك های بيشتری را نسبت به مسواك های دستی بر می دارد. به خاطر داشته باشيد درصورتی كه عاج دندان نمايان شود، حتی اگر احساس درد نداشته باشيد نیز تاپايان عمر بهبود نخواهد يافت. پس رعايت بهداشت دهان و دندان، حتی در زمانی كه احساس درد نمی كنيد، درجلوگيری از پوسيدگی ريشه بسيار مهم میباشد.

چه چيز سبب بروز حساسيت دندان می شود ؟

دلايل اصلی از دست دادن مينای دندان يا تحليل لثه ها عبارتند از:

  • مسواك نامناسب وفشار بيش از حد به دندان ها هنگام مسواك زدن
  • استفاده از خمير دندانی با قدرت سايندگي بيش از اندازه

نمايان شدن عاج دندان و سپس حساسيت دندان ها مي تواند درپی اين عوامل بروز كند.

دراين مرحله تمام محرك های خارجی مانند شيرينی غذاهای اسيدی يا نوشيدنی ها و يا حتي لمس دندان ها مي تواند ايجاد درد كند. درصورت عدم رعايت بهداشت، پيامد بعدی گسترش پوسيدگی ريشه دندان است كه بايد توسط دندانپزشك درمان شود.

از دست دادن مينای دندان يا تحليل لثه ها، باعث می شود عاج دندانها بدون محافظ مانده و نسبت به دندان دارای مينای طبيعی نرمتر و دارای منافذ بيشتری می شود. بنابراين، دسترسی باكتری ها به آن بسيار آسان تر و امكان گسترش پوسيدگی بيشتر است.

استفاده از خمیردندان های ضد حساسیت باعث پوشش مجاری عاجی می شود و از درد جلوگیری می کند. این گونه خمیر دندان ها حداقل ۴ تا ۶ هفته باید استفاده شوند تا اثر بخش باشند.

اغلب پرهیز از غذاها و نوشیدنی های خیلی سرد یا اسیدی، عدم استفاده از خمیردندان های ضدجرم، استفاده از مسواک نرم و مسواک زدن ملایم، استفاده از محلول های حاوی فلوراید برای شست وشوی دهان، استفاده از گارد شبانه برای افرادی که دندان قروچه دارند، موثر است. در نهایت اگر این پیشنهادها اثر بخش نبود، حتما به دندان پزشک خود مراجعه کنید.

درمان حساسیت دندان

اگر اخیراً دندانی ترمیم کرده‌اید و به خوراکی‌های گرم و سرد حساس شده‌اید، نگران نباشید. این نوع حساسیت طبیعی است و باید ظرف چند هفته از بین برود. در این حالت گوشتینه درون دندان کمی ملتهب شده و مدتی طول می‌کشد تا به حال عادی برگردد. اگر درد بعد از چند هفته برطرف نشود، نزد دندان‌پزشک بروید، زیرا ممکن است عصب دندان آسیب‌دیده باشد.

در موارد دیگر، درمان حساسیت دندان به سرما به آسانی استفاده از خمیردندان مناسب و خودداری از خوردن برخی غذاها و آشامیدنی‌ها است. دندان حساس را بپوشانید. استفاده از خمیر دندان مخصوص حساسیت مجاری لخت شده را با کلرواسترونسیم می‌پوشاند که مانند فلورورسدیم کلسیم را از بزاق جذب کرده و روی مینا می‌کشد. برای تأثیر بیشتر باید مرتباً و با دقت مسواک بزنید.

دهانشویه استفاده کنید. دهان‌شویهٔ حاوی فلورور به پوشاندن مجاری کمک زیادی می‌کند. مسکن بخورید. اگر بعد از مراجعه به‌ دندان‌پزشک دندانتان حساس شده است، برای رفع ناراحتی می‌توانید ایبوپروفن بخورید. آرام مسواک بزنید. همیشه از مسواک نرم استفاده کنید. قبل از استفاده مسواک را با آب گرم خیس کنید و هیچ‌وقت محکم مسواک را روی دندان‌ها نکشید. شاید شایع‌ترین علت حساسیت دندان‌ها استفاده از مسواک زبر و محکم کشیدن آن روی دندان‌ها است. این کار درست مثل ارّه کردن درخت است. حتی گاهی جای بریدن روی دندان پدیدار می‌شود.

روش مسواک زدن را تغییر دهید. شما هم مثل بیشتر مردم با حرارت شروع به مسواک زدن می‌کنید و بعد از مدتی حوصله‌تان سر می‌رود و کار را با سرهم‌بندی به پایان می‌برید؟ همیشه هم مسواک زدن را از یک نقطه شروع می‌کنید؟ معمولاً حساسیت در همین نقطه شروع است. مسواک زدن را از پشت دندان‌های پائین شروع کنید. اینجا دور از دسترس‌ترین قسمت در دهان است که همیشه جرم در آنجا جمع می‌شود. بنابراین، باید بیشترین سعی خود را در تمیز کردن این نقطه به‌کار برید.

خوراکی‌های اسیدی نخورید. غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی، مثل گوجه‌فرنگی، لیمو و نوشابه‌های گازدار، خیلی سریع مینای دندان را می‌خورند و باعث حساسیت آنها به تغییر دما می‌گردند. بعضی‌ها در تابستان بیشتر دچار حساسیت دندان می‌شوند، چون بیشتر گوجه فرنگی و لیمو می‌خورند.

درمان الکتریکی کنید

اگر هیچ یک از این کارها حساسیت دندانتان را از بین نبرد، دندان‌پزشک ممکن است روش استفاده از جریان الکتریکی برای کشیدن فلورور بر روی مجاری را توصیه کند. این کار در مطب دندان‌پزشک انجام می‌شود.

بلافاصله بعد از خوردن غذا مسواک نزنید

مسواک زدن دندان‌ها ظرف نیم ساعت بعد از مصرف یک وعده غذایی یا نوشیدن یک فنجان قهوه، می‌تواند آسیب جدی به دندان‌ها وارد کند.

پس از مصرف مایعات یا مواد غذایی اسیدی، این اسید می‌تواند مینای دندان و حتی لایه زیرین آن موسوم به دنتین را تخریب کند.

اگر زمان مسواک زدن دندانها مناسب نباشد یعنی ظرف 20 دقیقه تا نیم ساعت پس از صرف غذا یا نوشیدنی‌ها، اسید موجود در مواد غذایی به سطح عمیق‌تر دندان‌ها راه پیدا می‌کند و در نتیجه خیلی سریعتر موجب پوسیدگی و تخریب دندان‌ها می‌شود.

دکتر هووارد آر.گامبل، رییس آکادمی دندانپزشکی عمومی در انگلیس تاکید کرد: اگر بلافاصله بعد از غذا خوردن، مسواک بزنید در واقع باعث می‌شوید که اسید از مینای دندان عبور کرده و به لایه‌های عمیق تر آن برسد که حاصل آن پوسیدگی سریع‌تر دندان است. به این ترتیب دندانپزشکان توصیه می‌کنند بویژه در مواردی که از مایعات اسیدی یا مواد غذایی ادویه دار استفاده می‌کنید حتما بین نیم تا یک ساعت صبر کنید و پس از آن مسواک بزنید تا بتوانید به اندازه کافی از اثرات منفی مصرف مواد اسیدی بر روی دندان‌ها جلوگیری نمایید.

منبع: allremedies.com

داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...



دلیل حساسیت دندان به سرد و گرم شدن چیست؟ - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / مراجعه به دندانپزشک

مهر ۱۷, ۱۳۹۷

دلیل حساسیت دندان به سرد و گرم شدن چیست؟

حساسیت دندان

تقریبا همه ما دچار حساسیت دندان بوده ایم و درد آن را تجربه کرده ایم. حساسيت دندان (حساسيت شديد عاج دندان نيز ناميده مي شود) معمولا به صورت ناراحتی طولانی مدت دندان يا درد پس از خوردن غذای سرد، نوشيدن مايعات سرد و تنفس هوای سرد نمايان میشود.

همه ما حداقل یکبار با گاز زدن چیزی سرد دچار درد دندان شده ایم. به این‌ دلیل که دندان‌ها مقداری از پوشش مینای خود را از دست داده‌‌اند. در زیر مینای دندان مجاری لانه زنبوری ریزی وجود دارد که پر از مایع است. این مجاری مستقیماً با مغز دندان در ارتباط است که حاوی گوشتینه و عصب حساس دندان میباشد. به‌ طور طبیعی، بزاق دهان باعث تجمع و رسوب کلسیم بر روی مینای دندان شده و از باز شدن این مجاری جلوگیری مینماید.

اما مسواک زدن شدید و زیاد (خصوصاً با مسواک زبر)، خوردگی لثه‌ ها، خوردن غذاهای اسیدی و دندان‌ قروچه، پوشش محافظ دندان را از بین برده و انتهای مجاری را لخت می‌کنند. ترک‌ خوردگی دندان‌ها و افتادن قسمت های پر شده دندان نیز مجاری و گاهی حتی خود گوشتینه دندان را نیز لخت می‌کنند.

به هر علت، زمانی که انتهای مجرا لخت شود، تغییر ناگهانی دمای دهان باعث جا به‌ جا شدن سریع مایع درون آن می‌گردد. این حرکت موجب تیر کشیدن دندان می‌شود. خورده شدن مینای دندان باعث واکنش‌های دردناک به خوراکی‌های سرد می‌شود. اگر دندانتان به چیزهای گرم حساس است یا اگر حساسیت به چیزهای سرد بیش از چند لحظه طول می‌کشد، احتمالاً دچار التهاب بازگشت‌ ناپذیری شده‌اید که ممکن است باعث آبسه دندان (التهاب پر از چرک) شود.

مهمترین عوامل ایجاد حساسیت دندان

  • تحليل رفتن و خوردگی لثه ها

مشکل هنگامی شروع می شود كه لثه ها دچار تحليل میشوند. لثه ها، ريشه هاي دندان را پوشانده و از نفوذ تحريك كننده ها به منافذ عاج دندانی جلوگیری ميكنند. لثه ها مثل يك پوشش محافظتی، ريشه های دندان را مي پوشانند. با خوردگی لثه، ريشه های زيرين دندان ها بدون محافظ ميشوند. مشاوره با دندانپزشك راجع به شناسايی دليل و توصيه های درمانی بهترين راه درمان است .

  • نمایان شدن عاج دندان (بدون محافظ)

در دندانهای سالم، عاج دندان (لايه درونی دندان) به كمك لثه ها و لايه محكم مينای دندان محافظت می شود. وقتی مينای دندان از بين می رود يا هنگامی كه لثه ها بر اثر مسواك زدن محكم يا استفاده از مسواك با الياف بسيار زبر، دچار خوردگی میگردند، ممكن است عاج دندان نمايان گردد.

در عاج دندان، تعداد زيادی منفذ وجود دارد كه با عصب موجود در عمق دندان مرتبط است. سرما، گرما يا شيريني میتواند سبب تحريك آن و متعاقبا تحريك عصب هايی شود كه ايجاد حساسيت، ناراحتی و درد مي كنند.

منبع: allremedies.com  

داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...



۸ روش خانگی برای درمان دندان درد - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / توصیه غذایی

مهر ۹, ۱۳۹۷

۸ روش خانگی برای درمان دندان درد

اگر تا به حال دندان درد یا التهاب لثه را تجربه کرده باشید، می دانید که چه درد طاقت فرسایی است. چه با دندان درد و چه بدون آن، زندگی ادامه دارد و تا زمان رسیدن به دندانپزشک باید چاره ای برای درمان دندان درد پیدا کرد. اغلب در زمان درد سعی می کنیم با استفاده از قرص های مسکن، این درد را تا اندازه ای تسکین دهیم ولی درمان های گیاهی خانگی هم وجود دارند که به اندازه استفاده از مسکن ها موثر هستند.

در این مقاله به تعدادی از آنها اشاره می کنیم. البته همان طور که قبلاً هم گفتیم این درمان ها موقت است و برای درد و التهابات سطحی مفیدند و در صورت مشکلات حاد حتماً باید به دندانپزشک مراجعه کرد.

زنجبیل

ریشه زنجبیل خواص درمانی بسیاری از جمله درمان انواع قارچ ها، سردرد و ناراحتی های معده دارد. این گیاه شفا بخش برای درمان دندان درد هم بسیار موثر است و با توجه به خواص ضد باکتری که دارد، برای درمان زخم ها و التهابات درون دهان هم مفید است. برای تاثیر بیشتر یک برش زنجبیل را روی دندانی که درد می کند قرار دهید و به آرامی فشار دهید تا آب آن به مناطق دردناک برسد.

آویشن

آویشن، به تنهایی یا همراه با سایر گیاهان، می تواند به مبارزه با دندان درد کمک کند. این گیاه دارای خواص ضد قارچی و ضد عفونی کننده است که باعث می شود در درمان  بیماری های لثه و پوسیدگی دندان موثر باشد. هنگامی که آویشن در ترکیب با نعناع استفاده می شود، در کاهش تورم لثه که دلیل اصلی دردهای دهانی است، تاثیر بسزایی خواهد داشت.

زردچوبه

این گیاه معجزه آسا که در مبارزه با سرطان، دردهای آرتریت و محافظت از کبد هم مشهور است، در درمان دندان درد هم بسیار موثر است. کمی زردچوبه را با آب مخلوط کنید تا به صورت خمیری درآید بعد با استفاده از گوش پاک کن آن را روی دندانی که درد می کند قرار دهید. خواص ضدعفونی کننده این گیاه، شما را در به آرامش رسیدن یاری می کند.

بومادران

با توجه به خاصیت بیحس کننده ریشه بومادران، این گیاه درمانی عالی برای درد دندان است. برای نتیجه بهتر، برگ های تازه یا ریشه های این گیاه را روی دندانی که درد می کند یا لثه ها قرار دهید. استفاده های دیگری که از این گیاه می شود دربهبود زخم ها و توقف خونریزی است.

 نعناء

برای درمان دندان درد می توانید از برگ یا روغن نعناء استفاده کنید. به این صورت که کمی روغن نعناء را با گوش پاک کن روی دندان دردناک یا لثه قرار دهید. در صورتی که بخواهید از برگ تازه نعناء استفاده کنید، چند برگ نعناء را با دندانی که درد می کند بجوید و بگذارید چند دقیقه روی آن باقی بماند. بعد دهان تان را با آب بشوئید.

گل بابونه

دهانشویه بابونه راه مبارزه با التهاب و خونریزی لثه است. یک چای کیسه ای بابونه درست کنید و در دهان تان بگردانید و بعد از چند ثانیه بیرون بریزید. این کار را چند بار تکرار کنید. این گیاه با خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده خود، جرم دندان ها را هم از بین می برد.

سیر

باور کنید یا نه، سیر علاوه بر همه فوایدی که در درمان بیماری های مختلف دارد؛ به دلیل داشتن خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتری، در درمان دندان درد هم بسیار موثر است. برای تسکین درد، یک برش از سیر تازه را گاز بزنید یا چند حبه سیر را بکوبید و با نمک دریا مخلوط کرده و گلوله کوچکی از آن را روی دندانی که درد می کند قرار دهید.

میخک

میخک هم یکی دیگر از گیاهانی است که به دلیل خواص ضد باکتری و ضد عفونی و بیحس کننده ای که دارد؛ در تسکین دردهای دهانی (دندان یا لثه) بسیار موثر است. برای استفاده بهینه از آن باید کمی میخک را با روغن هایی مثل روغن زیتون مخلوط کنید و با گوش پاک کن، روی موضع درد قرار دهید.

منبع: theherbalacademy.com

داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...



بیماری ژنژویت چیست و چگونه باید پیشگیری و درمان کرد؟ - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / بهداشت دهان و دندان

مهر ۳, ۱۳۹۷

بیماری ژنژویت چیست و چگونه باید پیشگیری و درمان کرد؟

بیماری ژنژویت به معنی التهاب لثه به دلیل تجمع باکتری ها بر روی سطح دندان است. افراد پس از دچار شدن به بیماری ژنژویت با مشکل تورم و قرمز رنگ شدن لثه مواجه خواهند شد. اکثر این افراد هنگام مسواک زدن دچار خونریزی لثه میشوند. واقعیت این است که اگر افراد مبتلا به ژنژویت بهداشت دهان و دندان خود را رعایت میکردند هیچوقت به این بیماری دچار نمیشدند. در ادامه در رابطه با این موضوع راهنمایی های بیشتری خواهیم کرد.

دلایل ابتلا به بیماری ژنژویت

عوامل متعددی موجب بروز ژنژویت می گردد. پلاک های دندانی، درمان های اشتباه دارویی، سوءتغذیه، ویروسها یا باکتریها و یا حتی قارچهای خاص، تغییرات هورمونی ایجاد شده در دوران بلوغ و یائسگی از عوامل ابتلا به این بیماری هستند. گفتنی است که بیماری هایی مانند دیابت، ایدز و برخی از سرطانها به پیشرفت هرچه بیشتر این بیمار کمک میکنند.

باید به این نکته اشاره کرد که در پژوهش های اخیر صورت گرفته، این نتیجه حاصل گردیده است که رابطه ای مستقیم بین بیماری های قلبی عروقی و ناراحتی های لثه وجود دارد.

علائم ابتلا به بیماری ژنژویت

علائم متداول:

در صورت بروز بیماری، فرد اغلب از درد شدید لثه رنج میبرد. علاوه بر این، خونریزی لثه هنگام مسواک زدن و کشیدن نخ دندان، از علائم رایج ژنژویت است.

علائم خاص:

بوی بد دهان و نرم شدن لثه ها از علائم خاص این بیماری هستند که در بعضی افراد رویت میشوند.

انواع ژنژویت

  • ژنژویت ایجاد شده در اثر عوامل پلاک دندان :

این نوع به دلیل پلاک دندان، داروها، سو تغذیه و عوامل سیستمیک بوجود می آید.

  • ژنژویت ایجاد شده در اثر عوامل غیر پلاک دندان:

عمدتا توسط باکتریها، ویروسها یا قارچ، عامل ژنتیکی، آلرژی، بیماری های خاص، زخم ها یا حساسیت به اشیاء خارجی پدید می آید.

پیشگیری و درمان بیماری ژنژویت

برای جلوگیری از تشکیل پلاک روی دندان ها، بایستی حتما بهداشت دهان و دندان رعایت شود. این موضوع بسیار مهم است که روزانه از نخ دندان استفاده شود. حداقل سالی ۲ بار برای چکاپ دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید. از یک رژیم غذایی متعادل برای سلامت دندان ها پیروی کنید. اگر رژیم غذایی متعادل برایتان مقدور نیست ، مکمل های ویتامینی دریافت نمایید.

با رعایت بهداشت دهان و دندان در خانه و استفاده از دستورات درمانی دندانپزشک این بیماری درمان می شود. تحقیقات جدید نشان داده که میوه و یا حتی عصاره بلوبری در درمان این بیماری و از بین بردن پلاک های دندانی بسیار کمک کننده است.

منبع:

healthline.com



داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...



جلوگیری از پوسیدگی دندان با استفاده از ۵ ماده غذایی - مریدنت

مجله آنلاین مریدنت / بهداشت دهان و دندان

مهر ۲, ۱۳۹۷

جلوگیری از پوسیدگی دندان با استفاده از ۵ ماده غذایی

همه ما میدانیم که ویتامین C برای ما مفید است. جهت افزایش قدرت بینایی یا رهایی از سرماخوردگی، استفاده از ویتامین C میتواند درمانی مفید و راحت باشد.  بنابراین جای تعجب نیست که اگر بگوییم افزایش مصرف ویتامین C میتواند سلامت دهان و دندان شما را بهبود بخشد و از پوسیدگی دندان جلوگیری نماید.

این ویتامین به تقویت عروق خونی کمک میکند و التهاب را کاهش میدهد. که هر دو عامل موجب سلامت دندان و جلوگیری از خونریزی لثه میگردد.علاوه بر این ها ویتامین C تولید کلاژن را افزایش میدهد که باعث قوی تر شدن لثه میگردد و در نتیجه بیماری های دهان و دندان را کاهش میدهد. در اینجا ۵ ماده غذایی را معرفی میکنیم که سرشار از این ویتامین هستند.

فلفل دلمه ای

اکثر مردم بر این باور هستند که خواص تمام فلفل دلمه ها یکسان است و تفاوت آنها صرفا در رنگ آنها است. شاید از نظر عطر و طعم فرق چندانی بین آن ها نباشد ولی اگر بدنبال حداکثر ویتامین C هستید، فلفل دلمه ای قرمز، به نوع زرد و سبز آن ارجحیت دارد. هر فلفل دلمه ای بطور میانگین ۴۵ کالری دارد. پس با خیال راحت از این ماده غذایی در تهیه غذا استفاده نمایید.

کیوی

آیا میدانید این میوه علاوه بر این که اسیدی نیست (به همین دلیل برای دندان ها مفید است)، حاوی دو برابر ویتامین C موجود در لیمو و پرتقال است. کیوی دارای فیبر بالا و آنزیمی است که اکتینیدن نامیده میشود. این آنزیم به تجزیه پروتئین، بهبود هضم غذا و عملکرد کلی روده کمک زیادی میکند.

توت فرنگی

توت فرنگی علاوه بر اینکه تابستان خوشمزه ای را برای شما به ارمغان می آورد، نیازتان را نیز به ویتامین C رفع خواهد کرد. اما همه فواید توت فرنگی به اینجا خلاصه نمیشود. این ماده غذایی سرشار از فلانوئیدها است که میتواند با کلسترول بد (LDL) مقابله کند. البته گفتنی است توت فرنگی موجب سفید شدن دندان نیز میشود.

کلم بروکلی

شاید شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به اجبار مادر از کلم بروکلی استفاده میکنید. باید به شما پیشنهاد دهیم که حتما به حرف او گوش کنید!

کلم بروکلی علاوه بر مقدار زیاد ویتامین C، به دلیل دارا بودن گوگرد بسیار که در اکثر سبزیجات یافت میشوند، از ابتلا به سرطان جلوگیری مینماید.

کلم پیچ

غذایی است فوق مقوی. اگرچه در چند سال اخیر اقبال کمتری از سوی مردم نسبت به این ماده مغذی وجود داشته است ولی پزشکان استفاده از آن را بشدت توصیه میکنند. زیرا کلم پیچ سرشار از ویتامین A,C,K و همچنین فیبر و آهن است. اگر با طعم آن مشکل دارید پیشنهاد میکنیم همراه با غذا و طعم دهنده های طبیعی از مزایای آن بهره مند شوید.

این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با این غذاهای غنی از ویتامین، نه تنها از پوسیدگی دندان ها جلوگیری میکنید، بلکه موجب سلامتی هرچه بیشتر خود نیز میشوید.

و در آخر:

با دندانپزشک خود درباره میزان ویتامین مورد نیاز مشورت کنید و رژیم غذایی خود را تقویت کنید.

منبع:

nano-b.com

داغ‌ترین‌ها

تیر ۲۶, ۱۳۹۷

راهنمایی هایی جهت انتخاب خمیردندان مناسب

انواع زیادی خمیردندان وجود دارد که شما می توانید از بین آن ها انتخاب کنید با این حال هرکدام با توجه به نیاز شما هدف خاصی دارند. هرچند که هدف اصلی خمیر دندان تمیز کردن دندان ها می باشد اما هدف دومی هم وجود دارد که بین انواع خمیر دندان متفاوت است....


تیر ۲۱, ۱۳۹۷

مسواک بزنید و آن را به موقع تعویض کنید

چرا مسواک میزنیم؟ دلیل اصلی مسواک زدن برداشتن یک لایه مضر نامرئی از سطح دندان ولثه است که حتی بدون خوردن و آشامیدن نیز بوجود می آید. نام این لایه "پلاک"(plaque) است. پلاک مهمترین علت پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای است. اگر دندانها و لثه های شما کاملا تمیز و بهداشتی باشد، پس...


تیر ۲۰, ۱۳۹۷

کلسیم ،راز یک لبخند با صلابت

محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوستون و مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه توفس دریافتند که کلسیم و ویتامینD بر روی سلامتی دندان تاثیر میگذارد. پژوهشگر ارشد، دکتر الیزابت کرال میگوید، جدای این موضوع  که کلسیم و ویتامینD خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، مطالعات نشان میدهد که این مکمل ها در حفظ...